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UNA DELICIA

Cheesecake de dulce de leche saludable: la versión que necesitás probar para comer un postre sin culpa

Enamorate de esta opción riquísima y fácil de hacer.

Cheesecake de dulce de leche saludable: la versión que necesitás probar para comer un postre sin culpa

Si hay un postre que te va a dejar queriendo más, es este. Se trata de un cheesecake muy saludable y fuera de lo común, porque vas a experimentar sabores riquísimos y con pocos ingredientes de tu cocina. Seguí estos pasos y disfrutalo en cualquier momento del día. 

Ingredientes

- 50 gramos de avena

- 20 gramos de harina de avena o integral

- 1 cucharadita de polvo de hornear

- 1 huevo

- Cacao sin azúcar

- Endulzante en polvo a gusto

- Dulce de leche sin azúcar

- Relleno: 1 huevo + 160 gramos de queso crema + 1 cucharada de dulce de leche 

- Opcional: nueces picadas

Paso a paso

Lo primero que vas a hacer es reunir todos los ingredientes y buscar el molde que vas a usar para llevar al horno. En un bol colocá el cacao, huevo, harina, avena, polvo de hornear y endulzante, mezclá bien hasta que se forme una masa homogénea. Luego, cuando veas que se formó ese bollo de masa, lo vas a estirar encima de ese molde. 

Por otro lado, vas a preparar el relleno de este cheesecake riquísimo y proteico. Tené en cuenta que esta receta tiene huevo y queso, dos alimentos con proteína animal. Verté en el bol el huevo con el queso y el dulce y mezclá todo muy bien. Vas a ver que se forma como una pasta color marrón y la vas a volcar sobre la base que hiciste recién.

Cuando ya tengas este relleno listo sobre la base, vas a llevar a horno por unos 20 minutos y cuando saques este cheesecake quedará perfecto. Por encima podés hacer una capa de dulce de leche y por encima unas nueces picadas. 

En pocos minutos, vas a tener esta idea simple de hacer, pero muy rica y que, además, va a rendir muchas porciones para que compartas con tu pareja o hijos y usarás ingredientes fáciles de conseguir.


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