Si estás buscando un postre rápido, saludable y sin necesidad de horno, en el presente artículo, te contamos la receta de la tarta flan de coco es perfecta para vos. Con solo cuatro ingredientes y en cinco minutos, podés disfrutar de un dulce que va ideal con unos buenos mates.
Para esta receta tarta flan de coco, los ingredientes que necesitás son dos huevos, un plátano, doscientos cuarenta gramos de yogur natural y cincuenta gramos de coco rallado. Si preferís, podés añadir una cucharada de tu endulzante favorito para un toque extra de dulzura.
En primer lugar, para comenzar a preparar la tarta flan de coco, triturá bien todos los ingredientes: huevos, coco rallado, yogur, plátano y el endulzante. Luego, volcá la mezcla en un molde engrasado. Colocá el molde en el microondas y cociná a máxima potencia durante cinco minutos. Una vez listo, decoralo como más te guste y disfrutalo tibio o frío.
Esta tarta flan de coco es ideal para quienes buscan algo dulce sin harina ni azúcar agregada.
Tarta de avena y banana al microondas
Si estás buscando un postre rápido, saludable y sin horno, esta tarta de avena y banana es ideal. Solo necesitás tres ingredientes y unos minutos en el microondas para disfrutarla.
Para esta receta vas a necesitar los siguientes ingredientes: una banana madura, cuatro cucharadas de avena y un huevo.
Para la preparación, vas a comenzar pisando en un bowl la banana con un tenedor hasta que se forme un puré. Agregá el huevo y mezclá bien con la banana hasta que se integren. Añadí la avena y combiná todos los ingredientes hasta que tengas una mezcla homogénea. Verté la mezcla en un molde pequeño apto para microondas, previamente engrasado para evitar que se pegue. Cociná en el microondas a máxima potencia durante tres minutos. Verificá si está cocida introduciendo un palillo en el centro; si sale limpio, ya está lista.
Podés disfrutarla sola o agregarle un toque especial con miel, frutas frescas o un poco de yogur encima.
