El 91% de las personas trabajadoras en Argentina afirman estar quemadas o experimentar el síndrome de burnout, que es un agotamiento excesivo o estrés vinculado con el trabajo laboral. Esta cifra muestra una disminución de 3 puntos porcentuales respecto al 94% reportado en 2023. Sin embargo, sigue siendo el país de la región donde más gente sufre burnout, por tercer año consecutivo. Por detrás se ubican Chile; con un 89%; Panamá, con un 88%; Perú con un 82%; y Ecuador, con un 78%.
Por primera vez desde que se realiza el estudio, llevado adelante por Bumeran, la percepción de los talentos y la de los especialistas en recursos humanos coinciden: en 9 de cada 10 de las organizaciones, los profesionales de RRHH reportan casos de burnout, reflejando un incremento de 6 puntos porcentuales respecto a 2023.
Entre las experiencias negativas más comunes vividas, el 77% menciona haber sufrido estrés; el 70% se siente agotado; el 41% señala un nivel de cansancio anormal por una carga de trabajo excesiva; el 39% indica que le resulta difícil encontrar tiempo para sí mismo; el 37% no puede desconectar del trabajo, incluso después de que su jornada haya terminado; y el 37% siente más presión.
Además, el 90% de los argentinos afirmó sentirse más agotado que el año pasado (en 2023 la cifra fue la misma). Cuando se les pregunta puntualmente qué es lo que experimentan, el 53% dice sentir una falta de energía o un agotamiento extremo; el 38% menciona negativismo o cinismo hacia su trabajo; y el 21% señala una disminución en su eficacia laboral. Solo un 7% afirma no presentar ninguno de los síntomas de burnout.
Uno de los factores que suele relacionarse con el burnout es la cantidad de horas que trabajan y si hacen horas extras. En cuanto a si respetan su horario laboral o trabajan fuera de este, el 56% de los talentos asegura no exceder su jornada laboral, mientras que el 44% afirma hacerlo.
Las personas trabajadoras compartieron las que consideran que son las principales causas que los llevan a sentirse de esta forma. El 22% lo relaciona con la sobrecarga de trabajo; el 21% con el trato de sus superiores; y el 19% con la falta de claridad respecto a las responsabilidades de su rol.
Al analizar los resultados del estudio por género, se observa que el 92% de las mujeres reporta haber experimentado burnout en el último año mientras que el 89% de los hombres y el 85% de las personas de otras identidades de género también manifiestan padecer este síndrome. Es más frecuente en el grupo de 26 a 50 años, con un 91%.
El 23% no realiza ninguna actividad para sentirse mejor y el 4% no piensa hacer nada para mitigar el burnout. El 35% hace ejercicios físicos, como ir al gimnasio, y de relajación, como el yoga; el 20% prefiere leer, mirar series y hacer actividades que los desconecten de la rutina; el 10% intenta mantener el contacto con sus seres queridos.
Por el lado de las empresas, el 68% de los especialistas admite no tomar ninguna acción al respecto.
