Wanda Nara ha vuelto a ser el centro de atención en las redes sociales al compartir su rutina de entrenamiento, enfocada en trabajar la zona de los glúteos. A través de sus historias de Instagram, donde cuenta con más de 17 millones de seguidores, la empresaria y modelo mostró cómo se mantiene en forma utilizando diversos elementos de gimnasia.
En las imágenes y videos compartidos, Wanda se puede ver realizando una serie de ejercicios específicos para tonificar los glúteos. Entre los elementos que utiliza se encuentran bandas elásticas, pesas y plataformas vibratorias.
Uno de los ejercicios destacados es la “patada de burro” con banda elástica, que consiste en levantar una pierna hacia atrás mientras se mantiene la banda en tensión, repitiendo el movimiento varias veces por cada lado.
Wanda Nara también llamó la atención por su look deportivo. Para esta sesión de entrenamiento, optó por un conjunto compuesto por calzas ajustadas color oscuro y un top deportivo color blanco resaltando su figura y demostrando que se puede lucir elegante incluso en el gimnasio. Este outfit no solo es funcional para el ejercicio, sino que también refleja su estilo personal y su gusto por la moda.
Las publicaciones de Wanda rápidamente se volvieron virales, recibiendo miles de “me gusta” y comentarios de sus seguidores, quienes la elogiaron por su dedicación al fitness y su estilo impecable. Además, muchos de sus fans se mostraron inspirados por su rutina de ejercicios y expresaron su intención de seguir sus pasos para mantenerse en forma.
Wanda ha demostrado en varias ocasiones que el ejercicio es una parte fundamental de su vida. A pesar de su apretada agenda como empresaria y madre de cinco hijos, siempre encuentra tiempo para cuidar de su salud y bienestar. En sus redes sociales, no sólo comparte sus rutinas de entrenamiento, sino también consejos y tips para llevar una vida saludable.
WANDA NARA
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